オフィシャルブログ

月別アーカイブ: 2026年5月

骨折後、“動かない生活”が危険な理由|退院後に気をつけたいポイント

骨折後、“動かない生活”が危険な理由|退院後に気をつけたいポイント

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ。
「骨折したから、できるだけ安静にしたほうがいい」
そう思われる方はとても多いです。
もちろん無理は禁物ですが、
“動かなさすぎる生活”が、その後の生活に大きく影響することがあります。

結論

骨折後は、
無理をしないことも大切ですが、
“適切に体を動かすこと”がとても重要です。
動かない状態が続くことで、
体力や筋力が急激に低下してしまうことがあります。

なぜ“動かない生活”が危険なのか?

高齢者の場合、
短期間でも体の機能が低下しやすく、
・筋力低下
・歩行能力の低下
・転倒リスク増加
・食欲低下
・寝たきり
につながることがあります。
特に骨折後は、
「また転びたくない」という不安から、
動くこと自体を避けてしまうケースも少なくありません。

こんな変化はありませんか?

・ベッドや椅子に座っている時間が長い
・歩く距離が減った
・外出しなくなった
・少し動くだけで疲れる
こうした状態が続くと、
さらに活動量が減る悪循環につながります。

骨折後に大切なポイント

① 無理をしすぎない
痛みや状態に合わせながら、
少しずつ動くことが大切です。
② “生活の中で動く”を意識する
特別な運動だけでなく、
立つ・歩く・座るといった日常動作も大切なリハビリになります。
③ 早めにリハビリを取り入れる
体力が落ち切る前に、
適切なリハビリを始めることが重要です。

訪問看護でできるサポート

訪問看護では、理学療法士や看護師がご自宅に訪問し、
・状態に合わせたリハビリ
・歩行練習
・転倒予防
・生活動作のサポート
などを行います。
実際の生活環境に合わせてサポートできるため、
安心して生活を続けやすくなります。
谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

実際のケース

Aさん(骨折後に活動量が減っていた方)
「骨折後、転ぶのが怖くてほとんど動かなくなっていました。
訪問看護でリハビリを始めたことで、
少しずつ歩くことへの不安が減り、
自宅の中でも動ける時間が増えていきました。」
“安静にしすぎる”ことが回復を遅らせることもあります
骨折後は、
「できるだけ動かないほうがいい」と思われがちですが、
実際には、
適切に体を動かすことが回復につながります。

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
骨折後の生活をサポートしています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
アクセス・詳細はこちら
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

まとめ

骨折後は、
“動かなさすぎる生活”によって体の機能が低下してしまうことがあります。
適切なリハビリやサポートを取り入れることで、
安心して自宅での生活を続けることにつながります。
訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

退院後、“歩かなくなる”方が多い理由とは?自宅生活で気をつけたいポイント

退院後、“歩かなくなる”方が多い理由とは?自宅生活で気をつけたいポイント

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ。「退院したからもう安心」
そう思っていたのに、
気づけば
「前より歩かなくなった」
「家の中でも動く量が減っている」
こうした変化が起きる方は少なくありません。

結論

退院後に歩かなくなる方が多い理由は、
“体力低下”だけではなく、生活環境や不安も大きく関係しています。
そのため、退院後こそ早めのリハビリやサポートが重要です。

なぜ退院後に歩かなくなるのか?

入院中は、
・安静期間が長い
・活動量が減る
・筋力や体力が低下する
ことで、思っている以上に体が弱っています。

さらに退院後は、
・転倒への不安
・家族に迷惑をかけたくない気持ち
・外出機会の減少
などから、
“動かない生活”になってしまうことがあります。

“歩かない生活”が危険な理由

歩く量が減ると、
・筋力低下
・転倒リスク増加
・食欲低下
・寝たきり
につながる可能性があります。特に高齢者の場合、短期間でも体の機能が大きく低下することがあります。

こんな変化はありませんか?

・外出回数が減った
・家の中でも座っている時間が長い
・歩くスピードが遅くなった
・少し動くだけで疲れる
こうした変化は、
体力低下のサインかもしれません。

退院後に大切なポイント

① 無理のない範囲で体を動かす
「頑張りすぎ」も「動かなさすぎ」も注意が必要です。
② 生活の中で動く機会を作る
特別な運動だけでなく、
日常動作を続けることが大切です。
③ 早めにリハビリを取り入れる
体力が落ち切る前に、
早い段階からサポートを受けることが重要です。

訪問看護でできるサポート

訪問看護では、理学療法士や看護師がご自宅に訪問し、
・状態に合わせたリハビリ
・歩行練習
・転倒予防
・生活動作のサポート
などを行います。
病院ではなく、
実際の生活環境の中でリハビリができることが特徴です。
谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

実際のケース

Aさん(退院後に活動量が減っていた方)
「退院後、転ぶのが怖くて家の中でもあまり動かなくなっていました。
訪問看護でリハビリを始めたことで、
少しずつ歩くことへの不安が減り、
外出する機会も増えていきました。」
“退院=ゴール”ではありません
退院は、
“生活の再スタート”です。
その後の過ごし方によって、
今後の生活の質が大きく変わってきます。

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
退院後の生活をサポートしています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
アクセス・詳細はこちら
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

まとめ

退院後は、
気づかないうちに活動量が減ってしまうことがあります。
早めにリハビリやサポートを取り入れることで、
安心して自宅での生活を続けることにつながります。
訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

まだ元気だから大丈夫”が危険な理由|早めの相談が大切なわけ

まだ元気だから大丈夫”が危険な理由|早めの相談が大切なわけ

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ。
「まだ普通に歩けているし大丈夫」
「もう少し悪くなってから考えればいいかな」
こう考えられる方はとても多いです。
ですが実際には、
まだ元気なうち”に相談することが、その後の生活を大きく左右します。

結論

訪問看護は、
“困ってから使うもの”ではなく、
“少し不安を感じ始めたタイミング”で利用することが大切です。

なぜ“まだ大丈夫”が危険なのか?

高齢者の体調変化は、
急激ではなく少しずつ進むことが多いです。
例えば、
・歩くスピードが遅くなる
・外出が減る
・疲れやすくなる
・物忘れが増える
こうした小さな変化を放置してしまうと、
気づいたときには状態が大きく悪化していることもあります。

実際によくあるケース

「まだ元気だから」と様子を見ていた結果、
・転倒して骨折してしまった
・急に歩けなくなった
・認知症が進行していた
・介護負担が一気に増えた
というケースも少なくありません。

早めに相談するメリット

① 状態悪化を防ぎやすい
早い段階から関わることで、
転倒予防や体調管理がしやすくなります。
② ご本人の生活を維持しやすい
“できること”を続けるためのサポートができます。
③ ご家族の負担を減らせる
問題が大きくなる前に相談することで、
介護負担の軽減にもつながります。

 

訪問看護でできること

訪問看護では、
・体調管理
・リハビリ
・服薬の確認
・日常生活のサポート
・ご家族への相談対応
などを行い、
安心して生活を続けられるよう支援しています。
谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

実際のケース

Aさん(“まだ元気”と思っていたケース)
「歩けていたので大丈夫だと思っていましたが、
少しずつ外出が減っていました。
訪問看護で早めにリハビリを始めたことで、
転倒予防につながり、安心して生活を続けることができました。」
“困ってから”では遅いこともあります
「もっと早く相談しておけばよかった」
これは、実際によく聞く言葉です。
だからこそ、
小さな不安の段階で相談することが大切です。

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
その人らしい生活を支えるサポートを行っています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
アクセス・詳細はこちら
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

まとめ

“まだ元気だから大丈夫”と思っている時期こそ、
実は大切なタイミングです。
早めに体調や生活を見直すことで、
安心して自宅での生活を続けることにつながります。
訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

認知症の親が夜に徘徊する…家族ができる対策とは?

認知症の親が夜に徘徊する…家族ができる対策とは?

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ。
「夜中に急に外へ出ようとする」
「気づいたら家の外に出ていた…」
認知症の方の“夜間の徘徊”に悩まれているご家族は少なくありません。
夜も気が抜けず、
精神的にも大きな負担になってしまうことがあります。

結論

認知症による徘徊は、
“本人を責める”のではなく、原因を理解して環境を整えることが大切です。
そして、ご家族だけで抱え込まず、
周囲のサポートを利用することも重要です。

なぜ徘徊してしまうのか?

認知症の方が徘徊してしまう背景には、
・時間や場所が分からなくなる
・「帰らないといけない」と不安になる
・落ち着かない
・昼夜逆転している
など、さまざまな理由があります。
本人にとっては“目的がある行動”であることも多く、
無理に止めようとすると不安や混乱が強くなることがあります。

やってはいけない対応

・強く怒る
・無理に押さえつける
・「なんで分からないの?」と責める
こうした対応は、
本人の不安を強めてしまうことがあります。

家族ができる対策

① まずは安心できる声かけをする
「大丈夫ですよ」
「一緒に確認しましょう」など、
不安を和らげる関わりが大切です。
② 昼間の活動量を増やす
日中に適度に体を動かすことで、
夜の睡眠につながる場合があります。
③ 外へ出にくい環境を整える
玄関周辺の環境を見直したり、
センサーなどを活用することも方法のひとつです。
④ 1人で抱え込まない
夜間対応が続くと、
ご家族の負担も非常に大きくなります。
早めに周囲へ相談することが大切です。

訪問看護でできるサポート

訪問看護では、
・生活状況の確認
・ご本人への関わり方のアドバイス
・ご家族の相談対応
・体調や認知症状の変化の確認
などを行い、
安心して生活を続けられるようサポートしています。
谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

実際のケース

Aさん(夜間の徘徊に悩んでいたご家族)
「夜中に外へ出ようとすることが増え、
家族も眠れない状態が続いていました。
訪問看護に相談したことで、
関わり方や環境調整のアドバイスを受けることができ、
少しずつ落ち着いて過ごせる時間が増えていきました。」
“家族だけで頑張り続ける”ことが一番危険です
認知症の介護は、
長期的になることも多く、
ご家族だけで抱え込むと限界が来てしまいます。
だからこそ、
早めに相談しながら支えていくことが大切です。

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、認知症の方やご家族を支えるサポートを行っています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
アクセス・詳細はこちら
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

まとめ

認知症による徘徊は、
ご本人にもご家族にも大きな負担になることがあります。
原因を理解し、適切なサポートを受けることで、
安心して生活を続けることにつながります。
訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

訪問看護はいつから使うべき?後悔しないタイミングを解説

訪問看護はいつから使うべき?

「まだ大丈夫かな」
「もう少し様子を見よう」
訪問看護を検討するタイミングで、
こう悩まれる方はとても多いです。

結論

訪問看護は、
“困ってから”ではなく“少し不安な段階”で使うことが大切です。
よくある利用のタイミング
・退院後
・認知症の初期症状
・転倒後
・一人暮らしが不安になったとき

遅れるとどうなる?

・状態が悪化する
・家族の負担が増える
・選択肢が少なくなる

実際のケース

Aさん(相談が遅れてしまったケース)
「もう少し早く相談していればよかったと感じました。」
早めに相談するメリット
・安心して生活できる
・状態の悪化を防げる
・家族の負担が減る

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心にサポートを行っています。
「これってまだ早いかな?」という段階でも大丈夫です。
お気軽にご相談ください。

👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

在宅介護に疲れたときに読んでほしい|1人で抱え込まないために

在宅介護に疲れたときに読んでほしい

「もう限界かもしれない」
「毎日気が抜けなくてしんどい…」
在宅介護をされているご家族から、こうした声をいただくことは少なくありません。

結論

在宅介護は、1人で抱え込むものではありません。
訪問看護などのサポートを取り入れることで、
ご本人もご家族も無理なく生活を続けることができます。

なぜ在宅介護はつらくなるのか?

・休む時間がない
・常に気を張っている
・正解がわからない
こうした状態が続くことで、
身体的にも精神的にも負担が大きくなります。

こんな状態になっていませんか?

・少しのことでイライラしてしまう
・自分の時間が全くない
・夜もゆっくり眠れない
・誰にも相談できていない
こうした状態は、
すでに負担が大きくなっているサインです。

訪問看護でできること

訪問看護では、
・体調管理
・服薬のサポート
・リハビリ
・ご家族への相談対応
などを通して、
介護を“1人で抱えない状態”を作ります。

実際のケース

Aさん(在宅介護の負担に悩んでいたご家族)
「毎日1人で介護をしていて限界を感じていましたが、
訪問看護が入ることで相談できる環境ができ、
気持ちにも余裕ができました。」
“頼ること”は悪いことではありません
「家族だから自分がやらないと」と思う方も多いですが、
無理を続けることが一番のリスクになります。

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に在宅介護を支えるサポートを行っています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。

👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

キンコン西野さんのオンラインサロンに掲載していただきました|挑戦する理由とこれから

キンコン西野さんのオンラインサロンに掲載していただきました

この度、西野亮廣さんが運営する
オンラインサロン「西野亮廣エンタメ研究所」にて、
訪問看護ステーションきゃんぱすの取り組みを掲載していただきました。
👉 https://salon.jp/stores/1001757

なぜ掲載したのか?

 

私たちが大切にしているのは、
“訪問看護の価値をもっと広く知ってもらうこと”です。
訪問看護は、
まだまだ「知られていないサービス」であることも多く、
本来必要な方に届いていない現状があります。
だからこそ、
医療や介護の枠だけでなく、
外の世界にも発信していく必要があると考えています。


きゃんぱすが目指しているもの

訪問看護ステーションきゃんぱすは、
・ご自宅で安心して生活できる支援
・地域の中で人と人がつながる場づくり
を大切にしています。
空堀商店街の長屋という場所で、
カフェ&バーと訪問看護を併設しているのも、
“人が自然に集まる場所”を作りたいという想いからです。

医療の外に出る意味

 

医療・介護業界の中だけで発信していても、
届く範囲には限界があります。
今回のように、
異なるコミュニティに関わることで、
・訪問看護という選択肢を知ってもらう
・地域の中での新しいつながりを生む
そんな可能性が広がると感じています。


今回の掲載をきっかけに

 

より多くの方に訪問看護の価値を知っていただけるよう、
発信を続けていきます。
そして、
必要な方にしっかりと届く仕組みを作っていきたいと考えています。


大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
その人らしい生活を支えるサポートを行っています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

「いつもと違う」は危険なサインかも?高齢者の異変への対処法

「いつもと違う」は危険なサインかも?高齢者の異変への対処法

 

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ。

「なんとなく元気がない気がする」
「最近、少し様子が違う…」

高齢者の体調変化は、
“はっきりした症状”ではなく、
小さな違和感として現れることがあります。

 

結論

 

高齢者の異変は、
“いつもと違う”に早く気づくことがとても重要です。

そして、異変を感じたときは、
様子を見すぎず早めに相談することが大切です。

 

見逃しやすい異変のサイン

 

高齢者の場合、以下のような変化がサインになることがあります。

・食欲が落ちている
・会話が少なくなった
・ぼーっとしている時間が増えた
・歩くスピードが遅くなった
・急に怒りっぽくなった
・外出を嫌がるようになった

こうした変化は、
体調不良や病気の始まりであることもあります。

 

「様子を見る」が危険なこともあります

 

「少し疲れているだけかも」
「年齢的に仕方ないかな」

そう思って様子を見ている間に、
症状が進行してしまうケースも少なくありません。

特に、

・脳梗塞
・脱水
・感染症
・認知症の進行

などは、早めの気づきがとても重要です。

 

異変を感じたときの対処法

 

① 普段との違いを確認する

「いつもと比べてどうか」を意識することが大切です。

② 無理をさせない

異変があるときは、
無理に動かしたり頑張らせたりしないようにしましょう。

③ 早めに相談する

「これくらいで相談していいのかな?」という段階でも、
専門職に相談することが大切です。

 

訪問看護でできるサポート

 

訪問看護では、

・日常的な体調チェック
・小さな変化の早期発見
・服薬確認
・ご家族へのアドバイス

などを行い、異変に気づきやすい環境を作ります。

谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

 

実際のケース

 

Aさん(体調の変化に気づきにくかったケース)
「最近少し元気がない状態が続いていましたが、
訪問看護で定期的に状態を確認することで、
早めに体調の変化に気づくことができ、
大きな悪化を防ぐことができました。」

“少し気になる”が大切なサインです

大きな症状が出てからではなく、
小さな違和感の段階で対応することが、
安心して生活を続けることにつながります。

 

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

 

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
日々の体調管理をサポートしています。

「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。

アクセス・詳細はこちら

👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

 

まとめ

 

高齢者の異変は、
“いつもと違う”という小さなサインから始まることがあります。

早めに気づき、対応することで、
安心して生活を続けることができます。

訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

退院後にやってはいけないこと|自宅で気をつけるポイント

退院後にやってはいけないこと|自宅で気をつけるポイント

「退院できたから、もう安心」
そう思っていませんか?
実は、退院後の過ごし方によって、
その後の生活の質が大きく変わることがあります。

結論

退院後は、無理をせず、正しい方法で生活を整えることが大切です。
間違った過ごし方をしてしまうと、
体調の悪化や再入院につながる可能性もあります。

退院後にやってはいけないこと

① 無理をして動きすぎる
「早く元の生活に戻りたい」と思い、
頑張りすぎてしまう方は多いです。
しかし、体はまだ回復途中です。
無理な動きは転倒や体調悪化の原因になります。

② 逆に動かなさすぎる
「安静にしていたほうがいい」と思い、
ほとんど動かなくなるのも注意が必要です。
活動量が減ることで、
筋力低下や体力の低下につながります。

③ 自己判断でリハビリを行う
自己流でのリハビリは、
体に負担をかけてしまうことがあります。
状態に合った適切な方法で行うことが大切です。

④ 生活環境をそのままにする
退院前と同じ環境のままだと、
転倒や事故のリスクが高まります。
段差や動線の見直しが必要になる場合もあります。

⑤ 1人で抱え込む
ご家族だけで全てを支えようとすると、
精神的にも身体的にも大きな負担になります。

退院後に大切なポイント

・無理のない範囲で体を動かす
・生活の中でリハビリを取り入れる
・体調の変化に気づく
・必要に応じて専門職に相談する

訪問看護でできるサポート

訪問看護では、
・体調管理
・リハビリのサポート
・生活環境のアドバイス
・ご家族へのサポート
などを行い、安心して自宅で生活できるよう支えます。
谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

実際のケース

Aさん(退院後の生活に不安を感じていた方)
「退院後、自宅での過ごし方が分からず不安でしたが、
訪問看護で状態を確認しながらリハビリを続けることで、
無理なく生活を整えることができました。」
退院後こそ“サポートを使うタイミング”です

退院後は

「自宅でなんとかしないと」と思いがちですが、
実際には、
このタイミングでのサポートがとても重要です。

大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ

訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
退院後の生活をサポートしています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
アクセス・詳細はこちら
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

まとめ

退院後の過ごし方は、
その後の生活に大きな影響を与えます。
無理をせず、適切なサポートを受けながら、
安心して生活を整えていくことが大切です。
訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護
#大阪市中央区訪問看護

大腿骨頸部骨折かも?転倒後に気をつけるポイントと見逃しやすいサイン

大腿骨頸部骨折かも?転倒後に気をつけるポイントと見逃しやすいサイン
大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ。

「転んでしまったけど、動けているから大丈夫かな…」
「少し痛がっているけど、様子を見ていいのか不安」
こうしたご相談はとても多く、
転倒後の対応がその後の生活に大きく影響することもあります。

結論

転倒後は、大腿骨頸部骨折の可能性も含めて注意が必要です。
見た目では問題がなさそうに見えても、
あとから症状が出ることもあるため、
慎重に様子を見ることが大切です。

大腿骨頸部骨折とは?

大腿骨頸部骨折とは、
太ももの付け根(股関節付近)の骨が折れてしまう骨折です。
高齢者の転倒で多く見られ、
歩くことが難しくなる原因のひとつです。

見逃しやすいサイン

転倒後、以下のような症状がある場合は注意が必要です。
・足の付け根(股関節)が痛い
・歩きにくい、体重をかけづらい
・片足だけ動きが悪い
・いつもと歩き方が違う
・座る・立つ動作がつらそう
一見動けていても、
無理をしているケースもあるため注意が必要です。

なぜ注意が必要なのか?

大腿骨頸部骨折は、
・歩行困難
・活動量の低下
・寝たきり
につながる可能性があり、
その後の生活の質に大きく影響します。

転倒後に気をつけたいポイント

① 無理に動かさない
痛みや違和感がある場合は、
無理に歩かせず安静にすることが大切です。
② 状態をしばらく観察する
転倒直後だけでなく、
数日間は痛みや動きの変化に注意しましょう。
③ 異変があれば早めに受診する
少しでも異常を感じた場合は、
医療機関での確認をおすすめします。

訪問看護でできるサポート

訪問看護では、
・転倒後の状態確認
・体調や動きの変化のチェック
・リハビリによる回復支援
・転倒予防のアドバイス
などを行い、安心して生活できるようサポートします。
谷町六丁目や空堀商店街周辺で訪問看護をお探しの方にも、
生活に合わせたサポートを行っています。

実際のケース

Aさん(転倒後の対応に不安を感じていたご家族)
「転倒後は大きなケガはなさそうでしたが、
歩き方に違和感があり心配していました。
訪問看護で状態を確認してもらい、
リハビリや環境調整を行うことで、
安心して生活を続けることができました。」
“大丈夫そう”が一番危険なこともあります
転倒後は、
「大丈夫そうだから様子を見る」となりがちですが、

実際には

小さな違和感が大きな問題につながることもあります。
大阪市中央区で訪問看護をお探しの方へ
訪問看護ステーションきゃんぱすでは、
大阪市中央区を中心に、看護・リハビリを通して
転倒後の体調管理や再発予防をサポートしています。
「これって相談していいのかな?」という段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
アクセス・詳細はこちら
👉 https://maps.app.goo.gl/pWq2eGjTnvan5PgL7

まとめ

転倒後は、
見た目ではわかりにくいケガが隠れていることもあります。
早めに状態を確認し、適切な対応を行うことで、
安心して生活を続けることができます。
訪問看護ステーションきゃんぱすは、大阪市中央区を中心に、
その人らしい生活を支える訪問看護を提供しています。

#谷町六丁目訪問看護
#空堀商店街訪問看護